Le conseil du mois: L’essayer, c’est l’adopter

Etape indispensable pour bien choisir sa literie : essayer le matelas et le sommier associé.

Essayer un lit oui, mais comment ? S’asseoir dessus et toucher la surface ne suffit pas pour bien choisir son matelas. Quelques conseils pour le choix de son ensemble matelas + sommier en quatre étapes :

• Allongez-vous plusieurs minutes sur la literie. Fermez les yeux pour mieux vous concentrer sur vos sensations.
• Couchez-vous sur le dos : si vous passez votre main entre les reins et le matelas, ce dernier est trop ferme.
• Prenez appui sur un coude : s’il s’enfonce dans le matelas, ce dernier n’est pas assez ferme.
• Mettez-vous sur le côté : si l’épaule se place correctement dans le matelas sans gène, la fermeté est satisfaisante.
• Pour choisir votre matelas, prévoyez des vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise. Retirer votre manteau avant l’essai.
• Si vous dormez à deux… essayez à deux !!!